Ягоды синего и черного цвета: содержат антиоксиданты, незаменимые в борьбе со свободными радикалами - главными врагами красоты и молодости, а также большое количество витамина С, улучшающего циркуляцию крови.

Среда: любые фрукты и любые овощи.
Девочки, милые и любимые мои, добрый день))) Прочитала пост Алены и полдня ходила анализировала свой неудачный первый опыт похудения в сообществе полтора года назад...